Category Archives: სილამაზე

როგორ დავდივართ…

მოდით, შევამოწმოთ სწორად დავდივართ თუ არა. დადექით, გაჭიმეთ მუხლები, თუკი გიჭირთ ამ მდგომარეობაში წონასწორობის შენარჩუნება, მაშინ შეიძლება ითქვას, რომ სწორედ სიარული ჯერაც არ გისწავლიათ. გულზე ხელი დაიდეთ და აღიარეთ, რამდენჯერ მიგიღიათ შემდეგი სახის შენიშვნა: გაიმართე ბეჭებში, ასწიე თავი, გადადგი პატარა ნაბიჯები და ა.შ. შეიძლება ზოგიერთ თქვენგანს ეს ყველაფერი მეორეხარისხოვნად მიგაჩნიათ, მაგრამ მერწმუნეთ, სწორი, ლამაზი, სიარულის მანერა ქალს საოცარ მომხიბვლელობას მატებს.

 

აღმოსავლელ ქალებს ოდითგანვე მომხიბვლელი და ნარნარი სიარული ახასიათებდათ. ეს ნაწილობრივ იმითაც არის გამოწვეული, რომ ამ ქალების უმრავლესობას, ბავშვობიდან უხდება თავებით სხვადასხვა სახის სიმძიმის ტარება, კალათა იქნება ეს თუ წყლით სავსე დოქი. ასეთი სისტემატიური ვარჯიში, ამაგრებს კისრისა და ზურგის კუნთებს, ხელს უწყობს სწორი სიარულის მანერის გამომუშავებას.

Continue reading

ყველაზე გონებადამჯდარი ქალი- კოკო შანელი

კოკო შანელი

კოკო შანელი

კოკო შანელი 12 წლის იყო, როდესაც დედა გარდაეცვალა.. მამამ ჯერ კათოლიკურ მონასტერში მიაბარა, შემდეგ კი ობოლთა თავშესაფარში. იქ გოგონებს ხელსაქმეს ასწავლიდნენ. თავშესაფრის დატოვების შემდეგ გაბრიელმა პატარა ქალაქ მულენში მზა ტანსაცმლის მაღაზიაში მკერავად დაიწყო მუშაობა. ამ ქალაქში კავალერისთა გარნიზონი იყო დაბანაკებული და სიფრიფანა, მომხიბვლელ ქალიშვილს არც თაყვანისმცემლები აკლდა.

Continue reading

სოფი ლორენის აზრი სილამაზის შესახებ 2

Sophia Loren

Sophia Loren

სოფი ლორენს არასდროს გასჭირვებია იდეალური წონის შენარჩუნება. კვების რეჟიმს იგი მხოლოდ ტანის სილამაზისთვის როდი იცავს. რეჟიმი ჯანმრთელობისა და გუნება-განწყობისთვისაც სჭირდება. საკუთარი გამოცდილებიდან მან ასეთი დასკვნები გამოიტანა: ჭამოს სამჯერ დღეში, თან ცოტ-ცოტა. სცდება ის, ვინც საუზმეზე მხოლოდ ფინჯან ყავას სვამს-ხილი ან პურის ნაჭერი სამუშაო დღის დასაწყისში აუცილებელია. სადილი შედარებით მსუყე უნდა მივირთვათ-ცოტაოდენი ხორცი ან თევზი, სალათა, სპაგეტი და ფინჯანი ყავა. ვახშამიც იმავე კერძებისგან შეიძლება შედგებოდეს, ოღონდ ულუფა უნდა შემცირდეს. ვახშამს სოფი ლორენი ერთ ჭიქა ღვინოს აყოლებს, დღის განმავლობაში კი უეჭველად სვამს შვიდ ჭიქა წყალს.

Continue reading

სოფი ლორენის აზრი სილამაზის შესახებ

sophia loren

sophia loren

იდეალური სილამაზე  მირაჟია. ვარცხნილობის შეცვლა სახის ოვალის გათვალისწინებით, ეფექტური ნელსაცხებლის ხმარება, ოსტატურად გაკეთებული მაკიაჟი, ახალი ტანსაცმელი, ცხადია ალამაზებს ქალს, მაგრამ თუ ქალს საკუთარი თავის რწმენა არა აქვს, არ შეუძლია ბუნებრივად იაროს, იცინოს, მაშინ მის სილამაზეს აკლია მთავარი რამ- სულიერება. დისციპლინა, გარდა იმისა რომ ცხოვრებისეული წარმატებისკენ გვიხსნის გზას, ქალის სილამაზის საწინდარიცაა. ალბათ, ბევრს ჰგონია რომ კინოვარსკვლავებს არავითარი ძალისხმევა არ სჭირდებათ სილამაზის შესანარჩუნებლად. ეს დიდი შეცდომაა. ლამაზი ქალიშვილი, სინორჩესთან ერთად კარგავს მომხიბვლელობას, თუ არ გამოიმუშავა თვითდისციპლინის გრძნობა. საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვა ერთ-ერთი ასპექტია დისციპლინისა. მეორე ასპექტში შსედის კვების მკაცრი რეჟიმი, თმის მოვლა, მაკიაჟი და მოდაზე ფეხის გონივრულად აწყობა.

დიდი მნიშვნელობა აქვს ვარცხნილობის არჩევას, მაგრამ სოფი ლორენის აზრით, ზოგიერთი, აქამდე ჭეშმარიტად მიჩნეული აზრი დღეს მოძველებულია. წესით,თხელი თმის პატრონმა თმა არ უნდა გაიშალოს, მაგრამ ძალიან ბევრ თხელთმიან ქალს შვენის ასეთი ვარცხნილობა.

Continue reading

მზის აბაზანების დადებითი და უარყოფითი მხარეები

Evgeniy Vetoshkin

Evgeniy Vetoshkin

ცხადია, ზაფხულის შესახებ საუბარი არ იქნება სრულყოფილი, თუ ორიოდე სიტყვით მაინც არ შევეხებით მზის თემას. მზე კურნავს და ალამაზებს  ადამიანს, მზის სხივების ჭარბი რაოდენობა კი მავნებელია. მოკლედ რომ ვთქვათ მზის სწორი სარგებლობას გარკვეულ ცოდნას საჭიროებს. ზოგიერთი ავადმყოფობის დროს მზის აბაზანების მიღება საერთოდ აკრძალულია. მაგ

  • ტუბერკულიოზის
  • ფარისებრი ჯირკვლების დაავადებების
  • დიაბეტის
  • ნევროზის Continue reading

მათთვის,ვისაც ცხიმიანი თმა აქვს

michail woloszynowicz

michail woloszynowicz

თუ ცხიმიანი თმა გაქვთ,თავი დაიბანეთ ორ დღეში ერთხელ. იხმარეთ სპეციალურად ცხიმიანი თმისთვის განკუთვნილი შამპუნი. თმები აიქაფეთ მხოლოდ ერთხელ.არ არის საჭირო თავის კანის ინტენსიური დაზელვა. საპონის მაგივრად თმის დასაბანად იხმარეთ ე.წ. “თავის დასაბანი მიწა”, ამ ხერხით მშვენიერი ქართველი ქალები ძველთაგანვე სარგებლობდნენ. ძალიან კარგი იქნება თუ თავის კანში შეიზელთ, რომელიმეს ქვემოთ ჩამოთვლილი ნაერთებიდან:

 

  • ავიღოთ 25გრამი ხახვის ფუჩეჩი და დავასხათ ასი მილილიტრი 60%-იანი სპირტი. დავამატოთ ერთი ჩაის კოვზი ხმელი მიხაკი და დავდგათ ბნელ ადგილზე. თოთხმეტი დღის შემდეგ ნაყენი მზად არის. თუ ამ ნაყენს ყოველდღიურად შეიზელთ თავის კანში ,ერთი თვის შემდეგ ქერტლი გაგიქრებათ და ცხიმიანობაც შეგიმცირდებათ.

Continue reading

ვისაც მშრალი თმა აქვს

charles hildreth

charles hildreth

არასოდეს არ დაიბანოთ თავი ძალიან ცხელი წყლით და არ გაიშროთ ცხელი ჰაერით. ეცადეთ არ გაიხუნოთ თმა. თუ ღია ფერის თმა გაქვთ, დაბანის შემდეგ გადაივლეთ გვირილის ნაყენი, რომელიც შემდეგნაირად მზადდება, უნდა ავიღოთ ორი სუფრის კოვზი გამხმარი გვირილა, დავასხათ ერთი ლიტრა წყალი და ვადუღოთ ხუთი წუთის განმავლობაში. მიღებული ნაყენი გადავწუროთ. თუ ამასთანავე თმის ოდნავ გაღიავებაც გინდათ, მაშინ უნდა აიღოთ ოთხი-ხუთი კოვზი გვირილა, დაასხათ ნახევარი ლიტრა წყალი და ადუღოთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, ამის შემდეგ ნახარში გააცივეთ და გადაწურეთ. იმის მიხედვით თუ რამდენად გინდათ თმის ფერის შეცვლა, ნაყენი დაიტოვეთ თხუთმეტი წუთიდან, ნახევარ საათამდე. გადავლებისას გაუფრთხილდით თვალებს.

Continue reading